急に涼しくなりましたね
寝坊と足元にはお気をつけください(笑)

ついこの前まで、

「暑いですね～」「今日も暑いですね～」「いつまで暑いんですかね～」

なんて話していた気がしますが…

急に涼しくなりましたね。

朝晩もだいぶ過ごしやすくなって、

「あれ？もう夏終わった？」と、ちょっとびっくりするくらい。

朝、窓を開けたときの空気も少し違ってきました。

そして、朝晩が涼しくなってくると困ることがひとつ。

いや、困るというほどではないんですが……

気持ちよく寝られすぎる(笑)

 

「あと5分」がちょっと危ない季節

朝日が昇る時間も、少しずつ遅くなってきました。

夏の頃は、朝早くから明るくなって、

「そろそろ起きる時間ですよー」

と太陽が教えてくれていたような感じでしたが、これからはそうもいきません。

外もまだ薄暗い。布団の中はちょうどいい温度。

暑くない。寒くもない。

そして、眠い。なんだかわからないけど眠い(笑)

これはもう……寝ますよね(笑)二度寝ほど気持ちいいものはありません

「あと5分だけ」「もうちょっとだけ」

と目を閉じたら、すやすや……zzz……

そして次に目を開けたとき、

「……ん？？」

時計を見て、

「え、もうこんな時間！？」

なんてことも。

そんな、経験したことがある方も多いはず！

夏の暑さで知らないうちに疲れていたところへ、急に涼しくなって体がホッとする。

そのせいかどうかは分かりませんが、こういう時期はいつもより長く眠りたくなる人もいるかもしれませんね。

もちろん、ちゃんと眠ることは大切です。

夏の疲れが残っているなら、むしろ休めるときには休んだほうがいい。

ただし、

「あと5分」は、なかなかの強敵です(笑)

油断禁物！油断大敵です！！

朝に予定がある方は、ちょっとだけお気をつけください。

 

涼しくなったからといって、気を抜きすぎない

暑さが和らぐと、体も気持ちも少し緩みます。

これはこれで良いこと。

ずっと暑い中で頑張ってきたので、そろそろ肩の力を抜いてもいい頃です。

でも、季節の変わり目って、気温だけじゃなく天気もコロコロ変わります。

朝は涼しい。昼はちょっと暑い。夕方になったら雨。

しかも、

「ちょっと降るだけでしょ」

と思っていたら、急に雨脚が強くなる。

そんなことも最近は多くあります。

最近よく聞くようになった言葉に、

「線状降水帯」がありますね。

なんとなく聞いたことはあるけど、

「結局、何なの？」

という人もいるかもしれません。

線状降水帯は、ほぼ同じ場所を通過・停滞することで、非常に激しい雨が同じ場所で長時間降り続く現象です。

大雨による災害の危険度が急激に高まることがあるため、気象庁も防災情報の中で注意を呼びかけています。

2026年からは、線状降水帯の発生について、より早い段階だけではなく、直前の予測も行われるようになりました。

……と、ちょっと真面目な話をしましたが(笑)

要するに、

「雨、なんかすごそうだな」と思った日は、ちょっと気をつけましょう。

川沿い、アンダーパスと言われるところにも、近づかないようにしてくださいませm(_ _)m

 

というか、ここ数日は、東京も連続して降り続けそうなので、のほほんとしていられないかもしれません。。。

 

ご来店の日も、天気だけはちょっと気にしておいてください

homeは、もちろん予約して来てもらえたら嬉しいです。

せっかく時間を作って予約してくれたのですから、

「今日もお待ちしてます(^^)」という気持ちはあります。

ただ、

天気が荒れている日は、無理して来なくても大丈夫です！！

ここは本当に。

予約を入れていると、「せっかく予約したし」「キャンセルするのも申し訳ないし」

「これくらいなら行けるかな」と思ってしまうこともあると思います。

でも、雨がものすごく強い日や、大雨に関する警報・注意報などが出ているときは、まずご自身の安全を優先してください！

その際は、当日キャンセルではなく、前日までにキャンセルしていただけますと幸いですm(_ _)m

美容室は逃げません(笑)私も逃げません(笑)

白髪も急に走ってどこかへ行くわけではありません。髪も待ってくれます。

なので、「今日はちょっと危ないかも」と思ったら、無理しない！

これで大丈夫です。

天気や交通状況によって、予定通りに動けないことはあります。

それは仕方のないことです。

 

雨の日は「足元」にもお気をつけください

そしてもうひとつ。

雨の日って、傘をさしているので、どうしても上を気にしますよね。

でも、雨の日こそ足元です。

濡れた道路。マンホール。タイル。階段。

ちょっとした段差。

普段なら何でもない場所でも、濡れていると滑りやすくなります。

特に急いでいると危ない。

「予約時間に間に合わない！」と走ってしまう。

これ、できればやめてください！

大事な打ち合わせなど、怪我しては勿体無い！！着く前に転んでしまったら、それこそ大変です。

美容室も同じで、整えに行くのに、別のところを整えることになってしまいます。

雨の日はいつもより少しだけ余裕を持って。歩幅も少し小さめに。

スマホを見ながら歩くのも、雨の日はちょっとお休み。

ちょっと家を早く出る。

傘をさしながら、「今日の天気どうかな」

とスマホを確認するのはいいですが、歩きながらのスマホはほどほどに。

足元を見て、ゆっくり。

それくらいでちょうどいいと思います。

 

体調のほうも、ぼちぼち気をつけて

そして、もうひとつ季節の変わり目で気になるのが体調。

急に涼しくなったことで、

「なんとなく体がだるい」「朝起きるのがつらい」「ちょっと喉がおかしい気がする」

なんて人もいるかもしれません。

夏の疲れが残っているところに、気温が変わる。

服装も迷います。半袖でいいのか、長袖にするのか。

布団はどうするのか。エアコンはもういらないのか。

毎年この時期は、ちょっと悩みますよね(笑)

さらに、秋口から冬にかけてはインフルエンザなどの感染症も気になる時期です。

流行状況は地域や時期によって変わりますので、「今年はこう！」と一括りにはできませんが、

睡眠や食事など基本的な体調管理は、できる範囲でしておきたいところと思っていますm(_ _)m

無理して頑張るより、

ちゃんと寝る◎

ちゃんと食べる◎

疲れたら休む◎

これだけでも十分です。

……ただし、「ちゃんと寝る」と「寝すぎる」は別問題です(笑)

そこだけはお気をつけください。

ただ、当たり前に送れるのもまた違いますので、間に合うように気をつけて、少しご自宅を出てくださいませ

 

無理しなくて大丈夫

「今日はちょっと天気が怖いな」

「外に出るのが大変そうだな」

「なんとなく体調もいまいちだな」

と思ったら、無理しないでください。

髪のメンテナンスは、またできます。

お手数おかけしますが、予約もまた取り直せます。

白髪だって、一日二日くらいなら……

まあ、そんなに急には変わりません(笑)

なので、ここ数日の天候不良は、焦らず無理せずです。

 

涼しくなったら、少しゆっくり

暑かった夏が終わって、少しずつ秋へ。

朝晩が涼しくなって、布団が気持ちよくなって、

朝起きるのがちょっと大変になって(笑)

でも、こういう季節もいいですよね。

朝の空気が気持ちよかったり、

夜が過ごしやすかったり、温かいものが少し恋しくなったり。

夏に頑張った分、これからは少しずつペースを落としていくのもいいと思います。

ただし、涼しくなったからといって緩みすぎないように心がけましょう

寝坊には注意。急な雨にも注意。雨の日の足元にも注意。

そして、ちょっと体調が怪しいときは無理しない。

homeも、髪を整えるだけではなく、

「ちょっと休みに来る」くらいの感覚で使ってもらえたら嬉しいです。

話したい日は話して。静かに過ごしたい日は静かに。

ヘッドスパでウトウトしたっていい。

一席だけの小さな美容室なので、周りを気にせず自分のペースで過ごしてください。

これから少しずつ、過ごしやすい季節になっていきます。

寝坊しない程度に、しっかり寝て(笑)

雨の日は足元に気をつけて。大雨の日は無理をせず。

そして、体調がいまひとつの日は、ちゃんと休む。

そんな感じで、秋を迎えていきましょう(^^)

 

 

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